"Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.
Es kann jeden treffen. Plötzlich gibt es einen Leidensdruck, weil sich ein belastendes Lebensereignis entwickelt.
Oft drehen sich dann die Gedanken wie in einem Hamsterrad und man schafft es nicht mehr eine emotionale Distanz zu wahren um Klarheit über eine Situation zu bekommen. Lösungswege werden blockiert.
Um Lösungswege zu finden, kann es helfen, jemanden mit Einzubeziehen, der nicht emotional eingebunden ist, damit man einen professionellen Blick auf das Geschehen werfen kann.
Das beratende Gespräch hat zum Ziel , Lösungswege zu entwickeln, die dann umgesetzt werden können.
Ihre Themen?
Unser Ziel
Abbau von Ängsten und Leistungsstress
Sie finden Wege aus der Kriese
Ressourcen und Stärken erkennen
Ihr vegetatives Nervensystem kommt in Balance
Ihre Selbstheilungskräfte werden mobilisiert
Sie erfahren eine erholsame Entspannung
Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Präsenz
Sich von negativen Glaubenssätzen befreien
Das sagen Klienten, wenn sie zu mir in die Praxis kommen:
Es geht nicht darum, ein stressfreies Leben zu führen, denn das ist schlicht und einfach unmöglich.
Jeder von uns kennt auch Momente ,in denen wir im "Flow" sind. Wir erledigen mit Freude unsere Aufgaben, das nennt sich positiver Stress.
Wir lernen einen gesunden Umgang mit Stress, damit Stress reduziert werden kann.