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DU HAST EINE VERABREDUNG MIT DEINEM LEBEN!

Es kann jeden treffen. Plötzlich gibt es einen Leidensdruck, weil sich ein belastendes Lebensereignis entwickelt.

Oft drehen sich dann die Gedanken wie in einem Hamsterrad und man schafft es nicht mehr eine emotionale Distanz zu wahren um Klarheit über eine Situation zu bekommen. Lösungswege werden blockiert.

Um Lösungswege zu finden, kann es helfen, jemanden mit Einzubeziehen, der nicht emotional eingebunden ist, damit man einen professionellen Blick auf das Geschehen werfen kann.

Das beratende Gespräch hat zum Ziel , Lösungswege zu entwickeln, die dann umgesetzt werden können.

 


Deine Themen?                                                                                      

  • Zweifel                                                              
  • Ängste                                                              
  • Überforderung                                               
  • Schlafstörungen                                                
  • Blockaden                                                       
  • Lebenskrise                                               
  •  Burn out                                           
  • Orientierungslosigkeit   

 

 Unsere Ziele:

  • Abbau von Ängsten und Leistungsstress

  • Du findest Wege aus der Krise

  • Ressourcen und Stärken erkennen

  • In Balance kommen                          

  • Selbstheilungskräfte werden mobilisiert                                             

  • Du erfährst eine erholsame Entspannung

  • Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Präsenz

  • Sich von negativen Glaubenssätzen befreien

Hypnose


  • Blockaden Lösen
  • Selbsthypnose lernen
  • Stressbewältigung
  • Selbstheilung
  • Gewichtsreduktion
  • Prüfungsängste
  • Rauchfrei werden

Achtsamkeit


  • Meditation 
  • Bewusstseinstraining
  • Atemtraining
  • Mindful Moves
  • Du findest Distanz zum Stress im Alltag und erfährst einen Zugang zu dir selbst.
  • Du verlässt das Hamsterrad
  • Dein Leben verändert sich
  • Du  findest Neuorientierung mit Sinn und Werten.

Integrative Beratung


  • Gesprächsführung nach Rodgers
  • Gestalttherapie
  • Du kannst lernen, mit deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen.
  • Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung.
  • Du hast Angehörige die psychisch erkrankt sind? Was kannst Du tun , um mit dieser Herausforderung zu leben? Ich berate Dich gerne bei diesem Thema.

 



Das sagen Klienten, wenn sie zu mir in die Praxis kommen:

  • Wie kann ich meine Sorgen und Zweifel loslassen?
  • Wie kann ich Dinge loslassen, wenn sie mir nicht gut tun oder sie mir keine Freude machen?
  • Was kann ich gegen meine Ängste tun?
  • Wie finde ich wieder meine innere Balance?
  • Wie schaffe ich es für mich selbst zu sorgen?

Es geht nicht darum, ein stressfreies Leben zu führen, denn das ist schlicht und einfach unmöglich.

Jeder von uns kennt auch Momente ,in denen wir im "Flow" sind. Wir erledigen mit Freude unsere Aufgaben, das nennt sich positiver Stress.

Wir lernen einen gesunden Umgang mit Stress, damit Stress reduziert werden kann.

 

 

 

Noch ein Hinweis für Sie , Beratungsgespräche können deinen Heilungsprozess positiv unterstützen. So kann ich die Arbeit von Ärzten, Heilpraktikern oder Therapeuten sinnvoll ergänzen - nicht aber ersetzen! (Siehe hierzu den rechtlichen Hinweis im Impressum)